Warsztaty skupią się na wyjaśnieniu, dlaczego mimo świadomości, co należy zrobić, czasem trudno rozpocząć zadanie, a także skąd bierze się potrzeba sięgania po telefon czy inne łatwo dostępne cyfrowe bodźce.

Podczas spotkań omówione zostaną neurobiologiczne podstawy prokrastynacji, mechanizmy odraczania gratyfikacji oraz zjawisko zmęczenia decyzyjnego. Uczestnicy dowiedzą się, w jaki sposób można wykorzystać wiedzę o działaniu mózgu do kształtowania codziennych nawyków i ułatwiania sobie podejmowania działania.

Część zagadnień zostanie przedstawiona w praktyce poprzez doświadczenia chemiczne i ćwiczenia pokazujące wpływ cyfrowych bodźców na zachowanie.

Warsztaty są przeznaczone dla osób od 18. roku życia. Każde spotkanie potrwa około 90 minut, a koszt biletu wynosi 25 złotych.