Wydarzenie rozpocznie się o godzinie 11:00 od treningu obwodowego. W harmonogramie przewidziano również sesję jogi, licytacje charytatywne oraz spotkania w strefach partnerów. Częścią dyskusyjną będzie panel poświęcony podejmowaniu wyzwań i zmianom zawodowym oraz prywatnym. Wzmocnią go wystąpienia Mili Ciesiołkiewicz, coacha zmian zawodowych, oraz Marty Pietrzak, założycielki społeczności Kobiety–Kobietom i organizatorki Łódzkiego Kongresu Kobiet.
O godzinie 14:00 wystartuje sportowa część imprezy – zawody Strongwoman. Osiem zawodniczek zmierzy się w pięciu konkurencjach: wnoszeniu ciężarów na schody (60 kg, 80 kg i 120 kg), noszeniu worka lub tarczy o wadze 80 kg, podnoszeniu belki o masie około 50 kg, a także w wadze płaczu przodem i uchwycie Herkulesa.
W składzie sędziowskim znajdą się Krzysztof Radzikowski oraz Maria Konarzewska. Zmagania poprowadzi Marcin „Vulhan” Kacnerski. Gościem specjalnym wydarzenia będzie Dorota Ogonowska, Mistrzyni Świata Bodyfitness z 2019 roku, która po zakończeniu rywalizacji wręczy medalistkom puchary oraz medale.